SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mówię po prostu zajęte

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie po prostu wychodziło się ze szkoły i szło pod ścianę szkoły w której nie było okien \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 15:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie po prostu przed wejściem %-) Maksym nie wrzucałem, ale jak bedzie co pokazac to być może :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym nie mogła palić, za bardzo mi na bieganiu zależy, zresztą jak czuję sam zapach to mi się po prostu rzygać chce. Choć.. raz znajomy palił tytoń wiśniowy to całkiem fajnie to pachniało. Czesiek a jak obecnie waga/wzrost?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 15:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja nie iwem czy teraz robić sobie cheat day every day z 2-3 treningami dziennie (może będzie się mimowolnie robiła redu, bo dużo balastu?), czy po prostu cheat day w czwartek, kiedy to mam 3 treningi :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no, żeber mi nie wyrywa, po prostu czuje proste brzucha, mięśnie międzyżebrowe jak się prostuje, podnosze rece i mocniej wciągam powietrze do płuc, jestem w stanie żyć %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rychu to tu chyba życiówkę nawinął ! Byłem na koncercie ostatnio i po prostu to co zrobił to mistrzostwo ! :-) https://www.youtube.com/watch?v=Ox8zuEu42F0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 14:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przestał skupiać się na pewien czas na wyglądzie, liczyć ile kalorii jesz, bo o ile masz inne cele sportowe niż sylwetka (trenujesz kickboxing, ręczną i inne) to może po prostu jedz na oko, w miarę zdrowo, bez ważenia produktów i trenuj dla przyjemności, patrz na osiągi sportowe, nie sylwetkowe kiedyś taki jeden gość na YT wrzucił o tym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i się nie naje, a jak zaplanuje sobie czit raz na miesiąc to wpieprzy ze 3 wagony słodyczy i zdycha jak wiesz, że możesz zjeść wszystko i nie masz nic zabronione to po prostu nie kusi, chcesz - bierzesz trochę, bo wiesz, że jak jutro będziesz chciał to możesz znów wziąć trochę albo i nie, nie ma presji, że 1 dzień na miesiąc możesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 20:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja to np mam tak, ze jak trzymam sie diety to ciastek itp nie ruszam po prostu, czasami kusi, ale daje rade. A jak sobie zaplanuje jakis cheat to jem normalnie, wszystko co w lodówce nie przejmując sie biansem ciastek tez raczej nie ruszam. Z tym że cheat to u mnie głównie imprezy... wiec wiadomo :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 20:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dostał po prostu wp****** na kb %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja z powodu wzrostu musze często atakować będąc pod piłką i to jeszcze na wysokim bloku, więc u mnie większośc ataków to po prostu obijanie palców blokujących z zamiarem wywalenia piłki na tyle mocno, by już nikt do niej nie dobiegł, ew. jak mam serio DOBRĄ wystawę i nie jestem pod piłką to obok bloku zaatakuję, ale naturalnie gwoździa nie wbiję z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    owszem innes tak lepiej, mnie rygorystycznie po prostu cheatować sobie na tyle, żeby było zdrowo i żeby forma nie ucierpiała zbytnio

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od kiedy kobieta mówi że ma focha :D po prostu byłaś zła na mnie :p ale przynajmniej wtedy uświadomiłem sobie że jesteś kobitką, a nie facetem %-) w ogóle nie podsmażać..marnotrawstwo ziemniaków, już lepiej upiec

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wszystko praca, studia to jaki jestem to kulturystyka, sport, życie jeśli mówisz o samych zawodach to ich praca, tak samo kolarzy, czy bobleistów, czy brydżystów itp. po prostu sport, ja też bardziej preferuje wielopłaszczyznowość i bardziej naukę innych niż tylko w jednym kierunku pójśćie ,ale udział w zawodach tak podniesie mi CV, że będę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mnie to sport i ch** \-) Może i nie z definicji, ale po prostu sport :-D Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-09-20 12:14:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dop*****lacie sie do tych kabli juz nie macie do czego.... miód malina dziewczyna, ale sie zawsze dop******ą %-) Iness kazdy ma swój cel, po prostu chcą fajnie wyglądac :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ze mieszkasz na wsi to nie znaczy ze muszisz w polu robic %-) po prostu mają gospodare i tyle :3

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem Ci, że jak byłem za dzieciaka na wsi u dalekiej rodziny, to było bardzo fajnie. Wspomnienia po prostu magiczne, bardzo fajni ludzie, ładne tereny, tyle, że ja na to patrzyłem z perspektywy dzieciaka, który nie ma tam obowiązków :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja byłam ze 2x na wsi i mi się to w ogóle nie podobało, ja po prostu lubię osiedla, sklepy, parki, tak jak jest w miastach, a ludzie na wsi których tam spotkałam byli dla mnie jakoś tak... odrzucający.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)